THE BREATH OF THE MIND
Il potere degli stati
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Trascorrerai 4 giorni in cammino sulle pendici del Monte Amiata, considerato luogo sacro fin dai tempi degli Etruschi e oggi luogo mistico e fortemente energetico. Attraverserai i luoghi iconici della Val d’Orcia, scoprendo panorami da cartolina e tracce di un passato glorioso.
Vivrai il brivido di una discesa in rafting che ti regalerà momenti di pura adrenalina a stretto contatto con la natura.Per sfidare le rapidi ci vuole grande concentrazione e profondo spirito di squadra.
Affronterai i tuoi limiti e li supererai in tutte le attività che affronterai nelle singole giornate.
IL PROGRAMMA
- Fondamenti di Meditazione: accedere al proprio io profondo
- Identificazione e Connessione ai propri stati d’animo: cosa sono e come funzionano in neurologia.
- Tecniche di Meditazione ed induzione profonda: accedere a stati alterati di coscienza.
- Le basi di ancoraggio a stati risorsa potenzianti: come identificarli, modificarli e amplificarli
- Come individuare ed usare stati risorsa per il raggiungimento dei risultati
- Fisiologia ed azioni: utilizzare la fisiologia in modo funzionale al risultato che desideri raggiungere lavorando sulle rappresentazioni che la governano.
- Gli Stati Risorsa: entrare in una condizione psico fisica potenziante entrando e gestendo al meglio i tuoi stati d’animo e quelli degli altri indipendentemente da ciò che accade all’esterno.
- Le Ancore: creare e generare stati risorsa potenzianti
- attraverso gli stimoli che influenzano uno stato mentale utili ed idonei ad affrontare sia le situazioni che le persone
